Żurawina suszona

Żurawina suszona zawiera w sobie wiele korzystnych wartości odżywczych. Jest też owocem, który częściej spożywany jest w wersji suszonej niż w naturalnej. Warto poznać jej prozdrowotne właściwości, ponieważ to prawdziwe bogactwo, które jest potrzebne ludzkiemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania.

Żurawina suszona - właściwości odżywcze

Owoc żurawiny zawiera witaminy w sobie witaminy z grupy B, C, E oraz K. Ponadto jest to bogate źródło minerałów, do których trzeba zaliczyć wapń, fosfor, magnez, jod, żelazo, miedź, mangan oraz błonnik pokarmowy. Na tym lista się nie kończy, ponieważ w żurawinie występują jeszcze kwasy organiczne, karotenoidy, flawonoidy, pektyny inne substancje, których przypisuje się prozdrowotne właściwości.

Żurawina suszona w 100 g ma ponad 300 kcal i jest bardzo sycąca.

Suszona żurawina - gdzie się ją wykorzystuje

To wszystko przyczynia się do tego, że podczas obróbki termicznej, owoc nie traci swoich właściwości. Dlatego żurawina suszona jest tak chętnie wybierane. Stanowi doskonałą propozycję jako przekąska, a oprócz tego jest idealna jako dodatek do dań — zarówno do słodkich cukierniczych wyrobów, jak i do słonych. Należy jedynie pamiętać, aby nie zawierała w sobie dodatkowych olejków czy środków konserwujących, które nie są zdrowe dla organizmu.

Korzyści ze spożywania suszonej żurawiny

Suszona żurawina dzięki wysokiej zawartości różnych witamin i minerałów wpływa doskonale na funkcjonowanie organizmu. Dlatego korzyści, jakie niesie za sobą, są naprawdę ogromne. Do takich można zaliczyć:

●       kwasy występujące w żurawinie suszonej skutecznie oddziałują na leczenie kamieni nerkowych,

●       przeciwdziała chorobom dziąseł, a także niweluje powstawanie płytki nazębnej i próchnicy,

●       zawartość antyoksydantów może przyczyniać się do zwalczania chorób nowotworowych oraz chorób neurodegeneracyjnych,

●       podnosi dobry cholesterol i obniża zły,

●       ma pozytywny wpływ na gospodarkę lipidową organizmu,

●       hamuje procesy miażdżycowe,

●       właściwości pro biotyczne poprawiają pracę układu pokarmowego,

●       zapobiega powstawaniu zakrzepów,

●       zwalcza dolegliwości związanych z zatruciami pokarmowymi.

Dlatego tym bardziej zaleca się spożywanie tego zdrowego i naturalnego produktu, który nie posiada żadnych dodatkowych ulepszaczy.

Składniki: Żurawina suszona 60%, cukier, olej słonecznikowy <1%. 

Produkt wegański.